Adventures start in your mind

Inspirationsföreläsning med Annelie PompeTillgänglig till 3 juni Äventyr behöver inte vara långt borta, farliga eller tidskrävande. Det är ofta de små och spontana äventyren som blir mest minnesvärda och meningsfulla. Professionella äventyraren Annelie Pompe älskar både berg och hav. Hon har klättrat några av de högsta bergen och fridykt i hav på världsrekordnivå, bara för… Fortsätt läsa Adventures start in your mind

Healthy and easy outdoor food

Online talk with Sanne Nilsson17 June 10:00-11:00 Easy and healthy outdoor foodGet inspired to cook and eat healthy food outdoors this summer. Eating outdoors is so much more than your traditional barbeque. With Aktivitetshuset Sous chef and dietitian Sanne Nilsson, we find easy ways to prepare delicious and healthy food for your summer picnic, adventure,… Fortsätt läsa Healthy and easy outdoor food

SkogsYoga i Älmhult

Forest yoga in Älmhult30 & 31 August, 11:30-13:00 – yoga session with Lise-Lotte Johansson Forest Yoga is a mix of forest bathing (shinrin yoku), yin yoga and mindfulness; a quiet recovery for body and soul in a beautiful spot in the Klöxhult forest. Nature will help you find presence and reconnect with yourself and Lise-Lotte… Fortsätt läsa SkogsYoga i Älmhult

Den blomstrande köksträdgården

Workshop med föreläsning och Afternoon tea Onsdagen den 11 maj klockan 17:30 välkomnar vi Eva Uppsäll från Greenery studio. Denna kväll pratar Eva om hur man skapar den lilla köksträdgården där grönsaker och blommor samsas sida vid sida. Eva kommer att ge tips på olika grönsaker och sommarblommor som du kan kombinerar så det blir… Fortsätt läsa Den blomstrande köksträdgården

Creating my wellbeing

En workshopvideo med hälsocoach Ann-Sofie Forsmark med steg-för-steg-guide för individuella reflektioner och insikter om hur du skapar hjärnbalans och förbättrar ditt eget mentala välbefinnande. Workshopen är på engelska och tillgänglig för IKEA-medarbetare här. Du hittar också ett par reflektionsfrågor att använda i workshopen här.   Vilken känsla jag vill ha mer i mitt liv? Vad… Fortsätt läsa Creating my wellbeing