Move & Mind

Vill du träna, bli inspirerad och fokusera på dig själv en stund? Då ska du anmäla dig till Move & Mind med Aktivitetshuset, en förmiddag med hälsa, glädje och gemenskap i fokus. Våra instruktörer Mia, Sara och Marie kommer att guida dig genom både svettiga, utmanande och avslappnande pass live på Aktivitetshuset. —————————————————————————————- 08.15 –… Fortsätt läsa Move & Mind

Höstlov på Aktivitetshuset

Måndag 1 november 14.00Sätt fart på höstlovsveckan med utomhusgympa och tipsrunda för barn tillsammans medhäxorna Sara och Marie. Efteråt finns det höstlovsfika att köpa i vårt café SMAK. Tisdag 2 november 14.00Biomys med filmen Rymdresan. Vi säljer popcorn och dricka i vårt café SMAK.Filmen har svenskt tal. Onsdag 3 november från 16.00Spelkväll med familjen. Ta… Fortsätt läsa Höstlov på Aktivitetshuset

Publicerat den
Kategoriserat som Children, Event

Bygg upp och håll kvar de hälsosamma vanorna

Eftersom vanor är beteenden som sker regelbundet och mer eller mindre automatiskt, hade det inte varit helt fantastiskt om några av dem stöttade vår fysiska, mentala och sociala hälsa? Tänk om vi hade kunnat frigöra energi och tankeverksamhet för allt annat som händer I livet? Det kan vi, och det är inte magi, det finns… Fortsätt läsa Bygg upp och håll kvar de hälsosamma vanorna

Getting healthy, staying healthy

Tareq Taylor om sin passion för livet och hälsosam mat, om hur svårt och samtidigt enkelt det kan vara, en föreläsning från den 10 september 2021. Såg du föreläsningen? Berätta gärna för oss vad du tyckte, genom att svara på 5 snabba frågor, klicka här!  Föreläsningen hålls på engelska, och enbart öppen för medarbetare på… Fortsätt läsa Getting healthy, staying healthy