You can use this link to watch the recorded talk until 2 September 2022. Online talk with Mårten Nylén19 August 10:00-11:00 Smart and easy outdoor habitsThere are many reasons to be more outdoor and in the nature, and we can create healthy habits in many ways. Still a lot of people having a hard time living more… Fortsätt läsa Smart and easy outdoor habits
Kategori: Outside the box swe
Public event: Workout i Älmhult
19 augusti, kl. 11.45-12.30 Träning i Älmhult med Mårten Nylén öppen för alla, även för dig som inte jobbar på IKEA. Ett funktionellt och roligt och träningspass utomhus för alla åldrar, nivåer och träningsbakgrunder. Den enda utrustningen du behöver är din egen kropp. Passet innehåller styrka, uthållighet, balans, konditionsträning och koordination. Ta med bekväma skor,… Fortsätt läsa Public event: Workout i Älmhult
Public event: SkogsYoga i Älmhult
Forest yoga in Älmhult30 & 31 August, 11:30-13:00 – yoga session with Lise-Lotte Johansson Forest Yoga is a mix of forest bathing (shinrin yoku), yin yoga and mindfulness; a quiet recovery for body and soul in a beautiful spot in the Klöxhult forest. Nature will help you find presence and reconnect with yourself and Lise-Lotte… Fortsätt läsa Public event: SkogsYoga i Älmhult
Healthy and easy outdoor food
You can use this link to watch the recorded talk. Online talk with Sanne Nilsson17 June Easy and healthy outdoor foodGet inspired to cook and eat healthy food outdoors this summer. Eating outdoors is so much more than your traditional barbeque. With Aktivitetshuset Sous chef and dietitian Sanne Nilsson, we find easy ways to prepare… Fortsätt läsa Healthy and easy outdoor food
Adventures start in your mind
Inspirationsföreläsning med Annelie PompeTillgänglig till 3 juni Äventyr behöver inte vara långt borta, farliga eller tidskrävande. Det är ofta de små och spontana äventyren som blir mest minnesvärda och meningsfulla. Professionella äventyraren Annelie Pompe älskar både berg och hav. Hon har klättrat några av de högsta bergen och fridykt i hav på världsrekordnivå, bara för… Fortsätt läsa Adventures start in your mind