Låt oss prata om stress och olika sätt att hantera det

19 oktober och 11 november kommer Tess Donnely och Emma Nilsson att prata om stress, hur det påverkar oss och hur vi kan hantera den.

Vi känner alla av stress, det är naturligt. I korta perioder hjälper det oss, men pågår det över längre tid påverkar det vårt välbefinnande. Utforska vad stress är, effekten den har på kropp och sinne, och hur vi kan hantera och kanalisera den.

Online föreläsning med Tess Donnely och Emma Nilsson.
Tess Donnely – Competence Development Area Leader IKEA of Sweden, har en passion för vetenskap och psykologi.
Emma Nilsson – People & Culture Leader inom IKEA of Sweden, bidrar med en bred erfarenhet från hälsa och välbefinnande

19 oktober (tid kommer inom kort)
11 november 15.30-16.30

Länk: Aktivitetshuset live event (inter-ikea.com)
– ingen föranmälan behövs

Är du redo? Via ovan länk kommer du tas till IKEA Toolbox där du hittar länken för det aktuella eventet. Det kan ta någon minut att komma fram, så tveka inte att klicka in dig en eller två minuter innan, så du inte missar något spännande!


Föreläsningarna hålls på engelska, för medarbetare inom IKEA.