Träna där du är
Hur vill du träna? Boka in en träningstimme online, titta på en workout video när det passar dig, eller testa vår roliga idé att träna ett helt alfabet? Det viktigaste är att du har kul och rör på dig!
Workout Videos
En stund framför TV:n – dags för workout när du vill!
A-Z Workout
Träna från A till Z – var som helst!
Träna i Älmhult
Träna på egen hand
Vi har tagit fram en karta över Älmhults utegym, olika slingor och löpspår samt tips på vad du kan hitta på i Älmhult. Du hittar kartan här. (.pdf)
Aktivitetsrunda
Vår Aktivitetsrunda är en slinga med start och stopp vid Aktivitetshuset. På tio olika platser stannar du för att göra olika övningar. Du hittar kartan här. (.pdf)
Gymmet på Aktivitetshuset
Vårt välutrustade gym håller öppet, men du måste boka plats. Läs mer om gymmet här.
