Tess Donnely och Emma Nilsson pratar om stress, hur det påverkar oss och hur vi kan hantera den.
Vi känner alla av stress, det är naturligt. I korta perioder hjälper det oss, men pågår det över längre tid påverkar det vårt välbefinnande. Utforska vad stress är, effekten den har på kropp och sinne, och hur vi kan hantera och kanalisera den.
Online föreläsning med Tess Donnely och Emma Nilsson.
Tess Donnely – Competence Development Area Leader IKEA of Sweden, har en passion för vetenskap och psykologi.
Emma Nilsson – People & Culture Leader inom IKEA of Sweden, bidrar med en bred erfarenhet från hälsa och välbefinnande
Onlineföreläsning
19 oktober 13.30-14.30
Missade du det? Lugn, föreläsningen spelades in och du hittar den
här.
Föreläsningarna hålls på engelska, för medarbetare inom IKEA.