En plats att mötas, få energi och må bra

För hälsosamma vanor

Vårt kök och bageri SMAK är öppet för alla och likaså många av våra aktiviteter, gemensamma utrymmen och lokala evenemang. För IKEA medarbetare, Vuxenklubben och deras familjer erbjuder vi även gym, extra träningspass, avkoppling och mycket personlig utveckling. Välkommen!

Träna
Relax
Äta & Dricka
Play & Create
Learn & Develop

För hälsosamma vanor

Vårt kök och bageri SMAK är öppet för alla och likaså många av våra aktiviteter, gemensamma utrymmen och lokala evenemang. För IKEA medarbetare, Vuxenklubben och deras familjer erbjuder vi även gym, extra träningspass, avkoppling och mycket personlig utveckling. Välkommen!

Dare to care

Det är enklare att prata om ett brutet ben än att prata om mental hälsa, det vill vi ändra med det här temat. Följ med oss på våra kommande online föreläsningar och upptäck det är ok att inte vara ok.

26 januari, 10:00

High on life

I det här föredraget kommer David att dela med sig av hur han lärde sig att hacka sin livslånga depression, och hur du kan använda hans tips om neuroledarskap för att öka ditt humör, din motivation, glädje och dina energinivåer när du behöver det.

IKEA medarbetare

Inspelad

8 mars, 10:00

My story

Att gå igenom en kris kan vara en överväldigande och smärtsam upplevelse som får dig att ifrågasätta vem du är och vem du vill vara.

IKEA medarbetare

Inspelad

12 april, 10:00

The psychologist’s best advice

I denna här snabbkursen om mental hälsa kommer du att få psykologens bästa råd om hur du kan vända stress till motivation och göra sämre dagar bättre både på och utanför arbetstid.

IKEA medarbetare

Online

17 maj, 10:00

Let’s talk about mental wellbeing

I det här samtalet med IKEA-ledare kommer vi att utforska vilka steg vi kan ta för att främja psykisk hälsa i vår vardag.

IKEA medarbetare

Kommande evenemang

GeBlod

Senaste nyheter

NYHET

Published:

19 maj 2024

Välkommen till vår grillunch 24 maj

Välkommen till vår sista grillunch för denna säsong! Kom och njut av våra saftiga burgare med ditt val av kött, vegetariska eller veganska alternativ. Njut av vår utomhusservering och ta in det vackra vädret (håll tummarna!)

För alla

NYHET

Published:

7 maj 2024

Vi gjorde det igen!

De knallgröna tröjorna lös lika starkt som solen den 4 maj då fler än 1550 personer tillsammans sprang och promenerade genom Älmhult. Tillsammans samlade vi in mer än 230 000 SEK till den fortsatta kampen mot cancer.

För alla

NYHET

Published:

24 april 2024

Pop-up Zumba, Week 19-22

Latinska rytmer får dig att röra på hela kroppen och ger dig fantastisk träning för bålen. Glädje, energi och gott humör får du på köpet! Häng med och upplev ett härligt Zumbapass på onsdagar 11:45. Ingen anmälan behövs!

IKEA medarbetare / Vuxenklubben / Familjer

NYHET

Published:

12 april 2024

Blommande drömrabatter, 15 maj

Hur får man till drömrabatten som ger fägring från tidig vår till sen höst? Hur kan man skapa den med både blommor och blad i ljuvliga kombinationer med olika blomningstider och höjder?

Välkommen till denna föreläsning som inkluderar workshop och fika! Köp din biljett i Hej!-hubben.

För alla

NYHET

Published:

18 mars 2024

Våga lyfta tungt 18 april

Letar du efter ett sätt att bygga styrka och förbättra ditt allmänna välbefinnande? Varför inte prova tung styrketräning? Det är ett fantastiskt sätt att förbättra din sömn, bibehålla och bygga muskelmassa och till och med lindra symptom som värmevallningar och svettningar under klimakteriet.

IKEA medarbetare / Vuxenklubben / Familjer

NYHET

Published:

3 mars 2024

Nyfiken på aktiviteter till din fritid? 10 april

Är du redo att träffa nya vänner och hobbys i och runt Älmhult? Välkommen att utforska den rika och varierade utbudet av fritidsaktiviteter för alla åldrar som finns tillgängliga i Älmhult genom många lokala föreningar.

Visste du att du kan välja mellan olika typer av aktiviteter såsom olika bollsporter, simning, konst, gymnastik, trädgårdsarbete, ridning och att flyga radiostyrda flygplan?

För alla

Se mer

NYHET

Published:

2 mars 2024

Coffee & Connect 21 mars

Coffee & Connect är för dig som precis flyttat till Älmhult och har en partner eller familjemedlem som jobbar på IKEA, eller för dig som IKEA medarbetare som är nyfiken på att lära dig mer om de praktiska aspekterna av att bo i Sverige.

En gång i månaden träffas vi vid trapporna på Aktivitetshuset för att lyssna på talare som guidar oss genom olika ämnen som kan vara bra att veta. Denna gång kommer vi att ta upp hur tandvårdssystemet i Sverige fungerar. Tänk på att anmälan behövs.

För alla

SISTA KVÄLL

Published:

17 february 2024

After Work Quiz kväll 14 mars

Bryt dig loss från rutinen och krydda dina kvällar med vår sista After Work Quiz-kväll 14 mars!

Oavsett om du är en trivia-fantast eller bara gör det för skojs skull, har vi något för alla. Bilda ett team på max 5 personer med dina vänner eller kollegor, registrera dig gratis via e-post och gör dig redo för en kväll med hjärnvridande fakta och skratt. Du behöver inte vara IKEA-medarbetare för att delta!

För alla

Published:

16 February 2024

Älmhult Fights Cancer 4 maj

Har du anmält dig? Tillsammans går eller springer vi genom Älmhult för att samla in pengar till livsviktig cancerforskning. Alla kan delta, tillsammans får vi Älmhult på fötter! Anmäl dig idag!

För alla

Published:

15 februari 2024

Våga prata klimakteriet 12 mars

Nyfiken på att förstå de förändringar som sker i din kropp under klimakteriet? Vi har en informativ föreläsning bara för dig!

Följ med på en avslappnad diskussion ledd av Ida Mattsson Levin där hon kommer att avdramatisera hormonella obalanser och erbjuder praktiska tips för att göra denna fas mer hanterbar.

För alla

NYHET

Published:

6 februari 2024

Online Vinyasa yoga för nybörjare

Välkommen till vår online Vinyasa Yoga-klass för nybörjare med start 16 februari och starta dagen på ett mjukt och uppfriskande sätt. Klassen hålls varje fredag 8.00 via Teams och inkluderar andningsövningar samt dynamiska- och statiska övningar som väcker sinnet och kroppen.

IKEA medarbetare / Vuxenklubben / Familjer

NYHET

Published:

5 februari 2024

Välkommen till våra nya smaker!

Idag introducerar vi tre nya salladsbaser, varav två är veganska! Vi kommer också att lägga till en ny typ av protein för att kombinera med de nya baserna: medelhavsost. Välkommen till oss för lunch!

För alla

NYHET

Published:

2 februari 2024

Anmäl dig idag till Älmhult Fights Cancer 4 maj!

Anmälan har öppnat! Tillsammans går eller springer vi genom Älmhult för att samla in pengar till livsviktig cancerforskning. Alla kan delta, tillsammans får vi Älmhult på fötter!

För alla

NYHET

Published:

30 januari 2024

Keramikkul för alla!

Att engagera sig i kreativa aktiviteter är inte bara ett roligt sätt att tillbringa tid med sitt team, det har också positiva hälsoeffekter. Så varför inte bjuda ditt team på 5-10 deltagare på en hälsoboost och sätt igång deras kreativitet idag?

För alla

Published:

20 januari 2024

Våra evenemang i din kalender!

Missa inte våra evenemang! Lägg till dem i din kalender. Vi visar dig hur!

För alla

NYHET

Published:

17 january 2024

Ska vi leka varje fredag?

Är du föräldraledig och letar efter ett roligt sätt att tillbringa din tid?Vi har lösningen! Häng, träffa och knyt ann med andra i Multihallen varje fredag. Spendera en timme för att leka, umgås och ladda batterierna. Ingen anmälan behövs.

IKEA medarbetare / Vuxenklubben / Familjer

NYHET

Published:

15 januari 2024

Våga testa riggen 15 februari

Är du redo att ta din träningsresa till nästa nivå? Har du letat efter den där extra inspirationen för att prova ett nytt sätt att träna? Utmana dig själv i en liten grupp och få expertvägledning om hur du tar dig an ett träningspass vid riggen. Boka din plats redan idag! Begränsat antal platser.

IKEA medarbetare / Vuxenklubben / Familjer

NYHET

Published:

2 januari 2023

Våga utmana digsjälv 31 januari

Är du redo att kliva ut ur din komfortzon? Anta utmaningen och häng med oss på ett unikt träningspassdär fokus ligger på de lite tuffare träningspass, utformade för att hjälpa dig fortsätta utforska din resa mot bättre hälsa. Anmäl dig idag!

IKEA medarbetare / Vuxenklubben / Familjer

Published:

14 december 2023

Har du slutfört din registrering hos oss?

Inför de kommande högtiderna, se till att ta hand om din kropp och hålla energinivån uppe. Kolla att din registrering på hos oss är uppdaterad så du fortfarande kan använda vårt gym, Multihallen och squashbanan när du vill, även under helgstängningen.

IKEA medarbetare / Vuxenklubben / Familjer

Published:

15 december 2023

Lucia firande 13 december

Välkomna till oss för ett stämningsfullt firande av Lucia i Älmhult hos oss! På SMAK finns det gott om saffransknytten med vit choklad och andra hemlagade juliga godsaker.

För alla

NEW

Published:

16 november 2023

Julkul tillsammans!

Dekorera ett eget hembakade pepparkakshjärta och omfamna julstämningen med ditt team av vänner, familj eller kollegor! Boka idag!

För alla

Published:

1 november 2023

Tillsammans för en julig frukost

Från 4 – 20 december kan du njuta av en mysig hemlagad julfrukost med dina nära och kära, familj, vänner eller kollegor hos oss! Välkommen att boka via telefon eller mail!

För alla

Published:

20 oktober

Julmarknad 23 november

Välkommen till vår årliga julhöjdpunkt! Du hittar olika lokala hantverkare och producenter som säljer bland annat korgar, te, keramik, bakade godsaker, smycken, brädspel, stickade kläder och mycket mer.

För alla

Published:

21 oktober

Julkransverkstad 16 november

Kom i julstämning på vår verkstad och följ med oss på en kväll med kreativitet och festligt skoj när vi guidar dig i att skapa din alldeles egna julkrans. Ingen erfarenhet är nödvändig, och allt material ingår. Boka din plats!

För alla

Published:

20 oktober

Teaterföreställning 15 november

Välkommen till denna teaterföreställning från Riksteatern om resan mot livets slut och alltings början! Köp din biljett idag!

För alla

NEW

Published:

15 september 2023

Välkommen till våra nya smaker

Från och med vecka 38 introducerar vi våra nya sallader, mackor och veckans soppor. Välkommen till SMAK!

IKEA medarbetare

Published:

9 september 2023

Våga börja! 11 Oktober

Vill du börja träna men är osäker på vilka gruppträningspass som passar dig? Kom och testa delar av våra baspass där du deltar efter egen nivå och förmåga. Kanske hittar du en ny favorit? Våga börja!

IKEA medarbetare / Vuxenklubben / Familjer

Published:

2 september 2023

Stark, trygg & självsäker 3 Oktober

Nyfiken på att förstå de förändringar som sker i din kropp under klimakteriet? Vi har ett informativt föredrag bara för dig!

IKEA medarbetare / Vuxenklubben / Familjer

Published:

1 september 2023

Några planer till kvällen?

Tisdagar till torsdagar har vi öppet fram till 21:00. Välkommen att njuta av vår burgarmeny eller våra inomhusspel.

För alla

Published:

31 augusti 2023

Ansök om sponsring

Är du medlem i en lokal förening i Älmhult? Nu öppnar vi upp årets ansökningsperiod för sponsring. Skicka in din ansökan senast den 6 oktober. Läs mer här!

För alla

Published:

30 augusti 2023

BW Before Work frukost

Börja dagen med en härlig höst frukostbuffé med en twist och utmana teamet med vårt quiz under hösten. Boka din BW redan idag!

IKEA medarbetare

Published:

28 augusti 2023

Våga yoga! 13 September

Våga yoga? Sensing yoga är en lugn yogaform där du hela tiden utgår från din egen kropps förutsättningar. Med olika tekniker släpper vi på spänningar och skapar ett lugn i hela kroppen. Våga testa!

IKEA medarbetare / Vuxenklubben / Familjer

Published:

24 Augusti 2023

Garnlunch på torsdagar

Välkommen på våra kreativa drop-in luncher på torsdagar 11:00-14:00 där vi stickar och broderar.

För alla

Published:

30 juli 2023

Vi har blivit med app!

Under juni har vi uppgraderat vår online bokningsplattform och vi har även adderat en ny app för att ge dig en förbättrad bokningsupplevelse. Kolla in det här.

IKEA medarbetare / Vuxenklubben / Familjer

Published:

5 juli 2023

Ladda batterierna hos oss i sommar!

Vi kommer att ha semesterstängt under vecka 28 till 30 (8-30 juli) men vi har en full meny med aktiviteter för dig att ladda under sommaren.

För alla

Published:

22 maj 2023

Midsommarkasse för take away

Starta midsommarhelgen med sommarsmaker från SMAKs takeaway-låda! Gör din beställning före middagstid den 21 juni.

För alla

Published:

12 maj 2023

Vi gjorde det!

Tillsammans har vi samlat in 132 000 SEK till den fortsatta kampen mot cancer. Läs mer om Älmhult Fights Cancer, välgörenhetsloppet som gick av stapeln för allra första gången den 6 maj i Älmhult, för att samla in pengar till cancerforskning.

För alla

Inspelad

Published:

2 maj 2023

Let’s talk about mental wellbeing

Har du missat vår online föreläsning med Linda Vikström Nielsen och IKEA ledare i fredags? Inspelningen finns nu tillgänglig här.

IKEA medarbetare

Published:

22 mars 2023

Påskmeny för takeaway 6 april

Vi tar hand om menyn för din påsklov! Välj mellan 4 sorters smørrebrød och vår läckra chokladkaka med en vårkänsla. Beställ senast 5 april 13:00 för att få din!

För alla

Published:

21 februari 2023

Älmhult Fights Cancer Registrera dig idag!

Häng med oss i kampen mot cancer i detta nya välgörenhetslopp den 6 maj som kommer att äga rum lokalt här i Älmhult. Öppet för alla att vara med. Registreringen har öppnat!

För alla

Inspelad

Published:

19 december 2022

Let’s talk about inclusion

Har du missat vår online föreläsning med Tess Donnelly i fredags? Inspelningen finns nu tillgänglig här.

IKEA medarbetare