Tisdagen den 26 mars är det dags för KreaTisdag igen.

Denna gången har vi bjudit in Rena Rama Sara – Älmhults lokala garnaffär till oss.

De kommer att ta med sig lite projekt som man kan börja på:

Sticka/virka disktrasor, garn kommer att finnas till försäljning. Stickor/virknål 2,5-3 behövs.

Sticka/virka grytlappar, garn kommer att finnas till försäljning. Stickor/virknål 7-8 behövs.

Det kommer även att finnas olika stickade plagg och “temperaturkudde” för inspiration och tillhörande garn.

Vill man inte påbörja något nytt projekt så kan man bara komma och lyssna eller ta med sitt egna handarbete att arbeta på under kvällen.

Tid: 18:00-20:00

Vecka 13 och vecka 14 är Grimslövs folkhögskola här på Aktivitetshuset och kör hälsoveckor. Det innebär att de kommer att köra en del cirkelpass hos oss som man gärna får hänga på! De gör även HPB (hälsoprofilbedömning) och svensk klassisk massage.

Tider för massage och HPB hittar du HÄR

För bokning skicka sms till följande:

Sandra Kärnestad: 072 – 525 00 16 (sandrakarnestad@hotmail.com)

Madli Keerman: 00372 – 5330 1775 (keermanmadli@gmail.com)

Våren närmar sig och det är dags att damma av sin cykel och ge den lite kärlek.

Är det kanske punktering? Behöver du service på växlarna eller nånting annat?

Aktivitetshuset kommer att testa ett samarbete med Waltherssons cykelservice. Under två tillfällen så finns Waltherssons cykelservice på Aktivitetshuset och tar emot din cykel för service/reperation.

Onsdagen den 20 mars och 27 mars mellan 07:00-09:00 står de utanför Aktiviteshuset och tar emot dig och din cykel.

Välkommen!

Bakar du? Gör smycken, gjuter i betong, stickar eller nåt helt annat? Då kanske du vill vara med på Aktivitetshusets vårmarknad?

Den 25 April mellan klockan 16-19 kommer vi att ha en hantverksmarknad och vi söker dig som vill vara med och sälja.

Maila aktivitetshuset@IKEA.com eller ring 0476-440760 så berättar vi mer.

Är det dags att rensa bland barnens kläder och leksaker? Lördagen den 30 mars 10:00-13:00 har vi barnloppis på Aktivitetshuset. Vill du boka ett bord och sälja? Ring 0476-440760 så hjälper vi dig.

Under våren 2019 anordnar Aktivitetshuset den populära löpskolan. Torsdagar 11:30

Fokus kommer att vara löpteknik och träning för att förbereda sig för Göteborgsvarvet. Alla passen kommer att ha 15 minuter uppvärming med löpteknik följt av cirka 30 minuter med temat för dagen. Passet avslutas med sessionen med nedvarvning och lite stretching.

Passen läggs upp så att alla kan vara med oavsett ålder, kön och löpförmåga.

Kalender 2019

Torsdag 7 mars: Introduktion och teknik

Torsdag 14 mars: Lätt avstånd

Torsdag 21 mars: Lätt avstånd

Torsdag 28 mars: Kullsträcka

Torsdag 4 april: kullintervall

Torsdag 11 april: Korta mellanrum

Torsdag 18 april: tröskelintervaller

Torsdag 25 april: tröskelintervaller

Torsdag 2 maj: Tempo-körning

Torsdag 9 maj: Göteborgsvarvet motivation run

Torsdag 16 maj: Enkel jogging 20min

Lördag 18 maj: Göteborgsvarvet

Vi träffas utanför Multihallen klockan 11.30

Tränaren är Filip Gustafsson. Filip är certifierad löparcoach genom Svenska Friidrottsförbundet.

Eventuella frågor eller mer information vänligen kontakta: filip.gustafsson@ikea.com