Vill du lära dig binda en egen julkrans at hänga på dörren, eller kanske i fönstret?
Söndagen den 1 december
klockan 10:00-13:00 kommer vi att binda kransar här på Aktivitetshuset.
Vi håller med, stommar, lingonris och
granris för en kostnad på 100 kronor.
Ta med dig band och pynt.
OBS! Begränsat antal platser.
Ring 0476-440 760 för att boka din plats.
Anmälan: senast 26 november.
Välkommen!
Gå med i IKEAs kamp mot cancer
Vill du vara med om en fest med 260 000 personer? Vill du utmana dig själv och förbättra både din egen och andras hälsa? Vill du vara med och bidra i kampen mot cancer?
Vi ger dig möjligheten att göra allt detta tillsammans med 400 kollegor när det uppskattade initiativet IKEA Fights Cancer är tillbaka. Detta är när vi tillsammans går, springer eller spurtar Göteborgsvarvet, som är ett av världens största halvmaraton, 16 maj 2020. Det fina med detta initiativ är också att IKEA skänker pengar till förmån för cancerforskning via Berta Kamprads stiftelse för varje IKEA-medarbetare som passerar mållinjen.
Vad förväntas av dig?
Just nu är det enda du behöver tänka på att registrera dig. Sedan kommer vi att ta hand om dig hela vägen in i mål.
Registreringen öppnar 18 oktober klockan 12:00. Ett tips är att lägga in en påminnelse om detta i kalendern då det tidigare år har blivit fullbokat.
Registreringsavgiften på 300 kronor inkluderar registrering till loppet, träningstillfällen, aktiviteter, mat vid vårt tält i Göteborg och en t-shirt att springa i.
Genom att lägga till en liten registreringsavgift har vi möjligheten att inkludera ytterligare 100 medarbetare.
Vi ser verkligen fram emot att gå, springa eller spurta tillsammans med er i Göteborg!
Varmt välkomna,
IKEA Fights Cancer projektgrupp
Registrera dig här: IKEA Fights Cancer
Den 26 november 2019 klockan 16:00 slår vi upp portarna till vår mycket välbesökta och omtyckta julmarknad. Aktivitetshusets julmarknad är en hantverksmarknad med den genuina känslan.
Vi vill även presentera att IKEA-kören Singplicity kommer att uppträda i år. Detta vill man inte missa!
Alla är varmt välkomna!
Balancing flow yoga
Hösten är här nu! En vacker årstid med olika väderlekar. Naturen förbereder sig för förändring.
Så här långt i vår yogautövning har vi upptäckt elementet jord tillsammans med elementet vatten och upptäckt förändringen i energi. Från och med nu kommer vi i yogan att bygga upp elementet eld som komplement till elementet jord och lägga till kort meditation.
Vi ses på Aktivitetshuset v.41, 42, 43, 45, 46, 48, 49 at 18.00-19.15 på torsdagar kl. 18.00-19.15. Kostnaden är 960kr eller 160kr för drop-in.
Håll dig varm! Varför inte ersätta svart te eller kaffe med örtte. Gå till sängs tidigare och ta dig tid till reflektion.
Bästa hälsningar
<3
Zlatka
Nästa vecka (v.41) startar vi tre nya träningpass här på Aktivitetshuset. Våga testa något nytt!
Outdoor easy strength walk (måndag 11.45-12.15, utanför Multihallen) med Marie
Music workout (tisdag 11.40-12.20, Övre hallen) med Marie
Runners strength (fredag 15.00-15.45, Multihallen) med Sofia
För att boka kontakta Aktivitetshuset 0476-440 760