A-Z Workout

Ha kul medan du stavar ditt namn, dina vänners namn, din favoritstad eller vad som helst! Välj mellan 26 övningar, en för varje bokstav i det engelska alfabetet. Möjligheterna är oändliga!

Instruktioner

  • Värm upp innan du börjar.
  • Upprepa varje övning 10 gånger eller gör den under 1 minut.
  • Du behöver bara din kropp, en kettlebell eller något annat, exempelvis en sten.

Tips!
Klicka på de bokstäver du vill ha så öppnas instruktionsvideorna på en ny flik.