IKEA medarbetare
Vi vet alla hur det är att börja om. Och om. Och om igen. Men den här gången, vad sägs som att skapa enkla hälsosamma vanor som är lätta att hålla fast vid.
Vad är en bra vana för dig? Hösten 2021 hade vi ett tema – New year, new habits där vi ville inspirera dig att skapa enkla, hälsosamma vanor som får dig att må bra. Vi bjöd in flera föreläsare som pratade om mat, sömn, stress, lekfullhet och ja, vanor. Kika in på våra vilka föreläsare som gästade oss nedan.
