Open training day

For English read below

Kom med på en spännande öppen träningsdag med Be Strong With Us, Friskis & Svettis och STC här på Aktivitetshuset, där vi samlar oss för att ge dig ett brett utbud av pass. Från energigivande konditionsträning och avslappnande yoga till stärkande styrketräning och dans – något nytt och spännande för alla!

Träningsdagen är öppen för alla som vill vara med, du behöver inte vara IKEA medarbetare för att delta.

När: Lördag 15 november
Tid: 09:00-13:00
Plats: Aktivitetshuset
Vad: Inspirerande öppen träningsdag organiserad av Aktivitetshuset tillsammans med Be Strong With Us, Friskis & Svettis och STC
Vem: Öppet för alla som vill vara med!
Vad ingår: Träningspass och en hälsosam fika
Pris: 295 kr

Under träningsdagen finns det möjlighet att testa följande pass:
Cirkelfys, Hyrox HIT, Dans Fusion, Step Explode, WOD, WOD Team, Yoga, Les Mills Functional Strength och Les Mills Pilates.

Beskrivning av passen finns på registreringslänken nedan. Passen kommer att hållas på svenska och åldersgränsen för att delta på träningsdagen är 15 år.

Betalning, 295 kr, sker på plats på Aktivitetshuset senast 12 november. 

Vi vet att saker kan hända och planer kan förändras, men det finns några saker du behöver tänka på. Det är kostnadsfri avbokning fram till 48 timmar innan eventet startar. Avbokning senare innebär full debitering. Du behöver avboka via mail på aktivitetshuset@inter.ikea.com. Glöm inte att ha kvittot till hands.

Vår café & restaurang kommer att servera lunch i form av goda näringsrika sallader och mackor.

---

Come along for an exciting open training day with Be Strong With Us, Friskis & Svettis and STC, where you’ll find a wide range of classes. We have gathered us to offer you everything from energizing cardio and relaxing yoga to revitalizing strength workouts and dance, there’s something fresh and exciting for everyone!

This event is open to the public and everybody can join, not only IKEA co-workers.

When: Saturday 15 November
Time: 09:00-13:00
Place: Aktivitetshuset
What: Training exercises organized by Aktivitetshuset
together with Be Strong With Us, Friskis & Svettis and STC
For who: Open to the public, everybody is welcome
Whats included: Training classes and a healthy fika
Price: 295 SEK

During the training day you can try the following sessions: Cirkelfys, Hyrox HIT, Dans Fusion, Step Explode, WOD, WOD Team, Yoga, Les Mills Functional Strength and Les Mills Pilates.

Description of the workouts can be found on the registration link below. The workouts will be held in Swedish and the age limit for participation is 15 years.

Payment, 295 SEK, is made on site at Aktivitetshuset no later than 12 November.

We know things can happen and plans can change, but there are a few things you need to keep in mind. There is no cancellation fee up to 48 hours before the event starts. Cancellations made later will result in a full charge.

You need to cancel by email at aktivitetshuset@inter.ikea.com. Don’t forget to have your receipt ready.

Our café & restaurant will be open and serve lunch. What about a nutricious salad or a tasty sandwich?