Dare to start!

Do you want to start exercising but are unsure about which group training sessions are right for you?

Just drop-in and try parts of our basic workouts where you participate according to your own level and ability and find your new favorite. Dare to start!

We will test exercises from Core/Flex basic, Full Body basic, SomaSlow & Dance Mix.

No registration needed. Just drop-in.
The class is held in Multihallen, and it is only for IKEA co-workers, Vuxenklunbben and family members.

---

Våga börja!

Vill du börja träna men är osäker på vilka gruppträningspass som passar dig? Kom och testa delar av våra baspass där du deltar efter egen nivå och förmåga. Kanske hittar du en ny favorit? Våga börja!

Vi kommer att testa olika övningar från Core/Flex basic, Full Body basic, SomaSlow & Dance Mix.

Ingen anmälan behövs. Drop-in gäller.
Passet är i Multihallen, och bara för IKEA medarbetare, Vuxenklubben och familjemedlemmar.