Dare to start!

Do you want to start exercising but are unsure about which group training sessions are right for you?

Join us today and try parts of our basic workouts where you participate according to your own level and ability and find your new favorite. Dare to start!

We will test exercises from Core/Flex basic, Full Body basic, SomaSlow & Dance Mix.

Registration needed. Book your spot via our GoActive! app.
The class is held in Studio 1, and it is only for IKEA co-workers, Vuxenklubben and family members.

---

Våga börja!

Vill du börja träna men är osäker på vilka gruppträningspass som passar dig? Kom och testa delar av våra baspass där du deltar efter egen nivå och förmåga. Kanske hittar du en ny favorit? Våga börja!

Vi kommer att testa olika övningar från Core/Flex basic, Full Body basic, SomaSlow & Dance Mix.

Anmälan behövs. Säkra din plats genom vår GoActive! app.
Passet är i Studio 1, och bara för IKEA medarbetare, Vuxenklubben och familjemedlemmar.