Kategori: Mind the brain

En workshopvideo med hälsocoach Ann-Sofie Forsmark med steg-för-steg-guide för individuella reflektioner och insikter om hur du skapar hjärnbalans och förbättrar ditt eget mentala välbefinnande. Workshopen är på engelska och tillgänglig… Fortsätt läsa Creating my wellbeing

Ett inspelat samtal om mentalt välmående, tillsammans med IKEA ledare. Med tillhörande workshop material. Hur kan vi som individer och ledare stötta varandra att öppna upp och även prata om… Fortsätt läsa Let´s talk about: Mental wellbeing

Online föreläsning den 18 februari med Monika Björn.   Monika är hälsoinstruktör med fokus på holistisk hälsa, välkänd för sina böcker om klimakteriet och hur man håller sig stark i alla åldrar.   I Monikas online föreläsning får du lära dig… Fortsätt läsa Holistic health & hormones

Online föreläsning ​​28 januari med Katarina Gospic.   Visste du att vår hjärna fungerar på samma sätt idag som den gjorde för 40 000 år sedan? Samtidigt har den tekniska utvecklingen aldrig varit snabbare. För att bli framgångsrik i den nya digitala tidsåldern… Fortsätt läsa Digital Tsunami

Hälsa & välmående IKEAs vision är att skapa en bättre vardag för de många människorna. VI är alla en del av de många människorna och vi tror att personlig handledning… Fortsätt läsa Individuell coachning