Work smarter with energizers

For Swedish read below 

Is multitasking, skipping breaks, or having a calendar fully booked with meetings really working smart? In the theme “Work Smarter,” you’ll find inspiration to work more efficiently and sustainably as a human being.

“To be able to perform at work, and to feel good, we need to recover – even while we are working,” says recovery expert Lina Ejlertsson.  

But how? How can we support ourselves and each other to work smarter by being able to reload our batteries while at work? How can we create a supportive workplace that give us all the possibility to regularly have short bursts of recharging activities? What are the benefits and the challenges that we see?  

In this session we will mix between revisiting some of the most valuable clips from Lina Ejlertssons talk (from September) and co-worker reflections. Joining us in the studio are some IKEA co-workers that will reflect and discuss the benefits and challenges of implementing recharging in our everyday work life. 

Lina Ejlertsson is a speaker and author with a PhD in public health science who has performed research on healthy workplaces and recovery at work for over ten years. Known as “the recovery researcher” (Återhämtningsforskaren), she is a popular expert on TV, radio, and podcasts and talks about how we can create health-promoting workplaces with an extra focus on recovery during the workday. 

Let´s join us to explore how we can work smarter by integrating more recharging into our daily routines to benefit individuals, teams, and the entire organisation.   

……………………………………………………….

Är det verkligen smart att multitaska, skippa pauser eller ha en kalender fullbokad med möten? Under temat “Work Smarter” får du inspiration att arbeta smartare, på ett sätt som gör dig både mer hållbar som människa och samtidigt mer effektiv.

Är det smart att göra massa uppgifter samtidigt, hoppa över pauser eller ha en kalender fullbokad med möten? I temat “Work smarter” får du inspiration för att arbeta smartare som ett sätt att vara mer hållbar som människa och samtidigt vara mer effektiv.

“För att kunna prestera på jobbet och må bra behöver vi återhämta oss – även medan vi arbetar,” säger återhämtningsexperten Lina Ejlertsson. Men hur?

Hur kan vi stötta oss själva och varandra att arbeta smartare genom att kunna ladda våra batterier medan vi är på jobbet? Hur kan vi tillsammans skapa en arbetsplats som ger oss möjlighet att regelbundet ha korta stunder av återhämtningsaktiviteter?

Vilka är fördelarna och utmaningarna som vi ser? I denna session kommer vi att växelvis titta på några av de mest värdefulla klippen från Lina Ejlertssons föredrag (från september) och reflektioner från medarbetare. I studion får vi sällskap av några IKEA-medarbetare som kommer att reflektera över och diskutera fördelarna och utmaningarna med att införa återhämtning i vårt dagliga arbetsliv.

Lina Ejlertsson är författare och har en doktorsexamen i folkhälsovetenskap. Hon har bedrivit forskning om hälsosamma arbetsplatser och återhämtning på jobbet i över tio år. Känd som “återhämtningsforskaren” (Återhämtningsforskaren), är hon en populär expert i TV, radio och podcaster och talar om hur vi kan skapa hälsofrämjande arbetsplatser med extra fokus på återhämtning under arbetsdagen.

Låt oss utforska hur vi kan arbeta smartare genom att integrera mer återhämtning i våra dagliga rutiner för att gynna individer, team och hela organisationen.