En plats att mötas, få energi och må bra

Blommande drömrabatter, 15 maj

Hur får man till drömrabatten som ger fägring från tidig vår till sen höst? Hur kan man skapa den med både blommor och blad i ljuvliga kombinationer med olika blomningstider och höjder?

Välkommen till denna föreläsning som inkluderar workshop och fika! Köp din biljett i Hej!-hubben.

Våga lyfta tungt 18 april

Letar du efter ett sätt att bygga styrka och förbättra ditt allmänna välbefinnande? Varför inte prova tung styrketräning? Det är ett fantastiskt sätt att förbättra din sömn, bibehålla och bygga muskelmassa och till och med lindra symptom som värmevallningar och svettningar under klimakteriet.

Nyfiken på aktiviteter till din fritid? 10 april

Är du redo att träffa nya vänner och hobbys i och runt Älmhult? Välkommen att utforska den rika och varierade utbudet av fritidsaktiviteter för alla åldrar som finns tillgängliga i Älmhult genom många lokala föreningar.

Visste du att du kan välja mellan olika typer av aktiviteter såsom olika bollsporter, simning, konst, gymnastik, trädgårdsarbete, ridning och att flyga radiostyrda flygplan?

Coffee & Connect 21 mars

Coffee & Connect är för dig som precis flyttat till Älmhult och har en partner eller familjemedlem som jobbar på IKEA, eller för dig som IKEA medarbetare som är nyfiken på att lära dig mer om de praktiska aspekterna av att bo i Sverige.

En gång i månaden träffas vi vid trapporna på Aktivitetshuset för att lyssna på talare som guidar oss genom olika ämnen som kan vara bra att veta. Denna gång kommer vi att ta upp hur tandvårdssystemet i Sverige fungerar. Tänk på att anmälan behövs.

After Work Quiz kväll 14 mars

Bryt dig loss från rutinen och krydda dina kvällar med vår sista After Work Quiz-kväll 14 mars!

Oavsett om du är en trivia-fantast eller bara gör det för skojs skull, har vi något för alla. Bilda ett team på max 5 personer med dina vänner eller kollegor, registrera dig gratis via e-post och gör dig redo för en kväll med hjärnvridande fakta och skratt. Du behöver inte vara IKEA-medarbetare för att delta!

Älmhult Fights Cancer 4 maj

Har du anmält dig? Tillsammans går eller springer vi genom Älmhult för att samla in pengar till livsviktig cancerforskning. Alla kan delta, tillsammans får vi Älmhult på fötter! Anmäl dig idag!

Våga prata klimakteriet 12 mars

Nyfiken på att förstå de förändringar som sker i din kropp under klimakteriet? Vi har en informativ föreläsning bara för dig!

Följ med på en avslappnad diskussion ledd av Ida Mattsson Levin där hon kommer att avdramatisera hormonella obalanser och erbjuder praktiska tips för att göra denna fas mer hanterbar.

Online Vinyasa yoga för nybörjare

Välkommen till vår online Vinyasa Yoga-klass för nybörjare med start 16 februari och starta dagen på ett mjukt och uppfriskande sätt. Klassen hålls varje fredag 8.00 via Teams och inkluderar andningsövningar samt dynamiska- och statiska övningar som väcker sinnet och kroppen.

Välkommen till våra nya smaker!

Idag introducerar vi tre nya salladsbaser, varav två är veganska! Vi kommer också att lägga till en ny typ av protein för att kombinera med de nya baserna: medelhavsost. Välkommen till oss för lunch!

Anmäl dig idag till Älmhult Fights Cancer 4 maj!

Anmälan har öppnat! Tillsammans går eller springer vi genom Älmhult för att samla in pengar till livsviktig cancerforskning. Alla kan delta, tillsammans får vi Älmhult på fötter!

Keramikkul för alla!

Att engagera sig i kreativa aktiviteter är inte bara ett roligt sätt att tillbringa tid med sitt team, det har också positiva hälsoeffekter. Så varför inte bjuda ditt team på 5-10 deltagare på en hälsoboost och sätt igång deras kreativitet idag?

Våra evenemang i din kalender!

Missa inte våra evenemang! Lägg till dem i din kalender. Vi visar dig hur!

Ska vi leka varje fredag?

Är du föräldraledig och letar efter ett roligt sätt att tillbringa din tid?Vi har lösningen! Häng, träffa och knyt ann med andra i Multihallen varje fredag. Spendera en timme för att leka, umgås och ladda batterierna. Ingen anmälan behövs.

Våga testa riggen 15 februari

Är du redo att ta din träningsresa till nästa nivå? Har du letat efter den där extra inspirationen för att prova ett nytt sätt att träna? Utmana dig själv i en liten grupp och få expertvägledning om hur du tar dig an ett träningspass vid riggen. Boka din plats redan idag! Begränsat antal platser.

Våga utmana digsjälv 31 januari

Är du redo att kliva ut ur din komfortzon? Anta utmaningen och häng med oss på ett unikt träningspassdär fokus ligger på de lite tuffare träningspass, utformade för att hjälpa dig fortsätta utforska din resa mot bättre hälsa. Anmäl dig idag!

Har du slutfört din registrering hos oss?

Inför de kommande högtiderna, se till att ta hand om din kropp och hålla energinivån uppe. Kolla att din registrering på hos oss är uppdaterad så du fortfarande kan använda vårt gym, Multihallen och squashbanan när du vill, även under helgstängningen.

Lucia firande 13 december

Välkomna till oss för ett stämningsfullt firande av Lucia i Älmhult hos oss! På SMAK finns det gott om saffransknytten med vit choklad och andra hemlagade juliga godsaker.

Julkul tillsammans!

Dekorera ett eget hembakade pepparkakshjärta och omfamna julstämningen med ditt team av vänner, familj eller kollegor! Boka idag!

Tillsammans för en julig frukost

Från 4 – 20 december kan du njuta av en mysig hemlagad julfrukost med dina nära och kära, familj, vänner eller kollegor hos oss! Välkommen att boka via telefon eller mail!

Julmarknad 23 november

Välkommen till vår årliga julhöjdpunkt! Du hittar olika lokala hantverkare och producenter som säljer bland annat korgar, te, keramik, bakade godsaker, smycken, brädspel, stickade kläder och mycket mer.

Julkransverkstad 16 november

Kom i julstämning på vår verkstad och följ med oss på en kväll med kreativitet och festligt skoj när vi guidar dig i att skapa din alldeles egna julkrans. Ingen erfarenhet är nödvändig, och allt material ingår. Boka din plats!

Teaterföreställning 15 november

Välkommen till denna teaterföreställning från Riksteatern om resan mot livets slut och alltings början! Köp din biljett idag!

Välkommen till våra nya smaker

Från och med vecka 38 introducerar vi våra nya sallader, mackor och veckans soppor. Välkommen till SMAK!

Våga börja! 11 Oktober

Vill du börja träna men är osäker på vilka gruppträningspass som passar dig? Kom och testa delar av våra baspass där du deltar efter egen nivå och förmåga. Kanske hittar du en ny favorit? Våga börja!

Stark, trygg & självsäker 3 Oktober

Nyfiken på att förstå de förändringar som sker i din kropp under klimakteriet? Vi har ett informativt föredrag bara för dig!

Några planer till kvällen?

Tisdagar till torsdagar har vi öppet fram till 21:00. Välkommen att njuta av vår burgarmeny eller våra inomhusspel.

Ansök om sponsring

Är du medlem i en lokal förening i Älmhult? Nu öppnar vi upp årets ansökningsperiod för sponsring. Skicka in din ansökan senast den 6 oktober. Läs mer här!

BW Before Work frukost

Börja dagen med en härlig höst frukostbuffé med en twist och utmana teamet med vårt quiz under hösten. Boka din BW redan idag!

Våga yoga! 13 September

Våga yoga? Sensing yoga är en lugn yogaform där du hela tiden utgår från din egen kropps förutsättningar. Med olika tekniker släpper vi på spänningar och skapar ett lugn i hela kroppen. Våga testa!

Garnlunch på torsdagar

Välkommen på våra kreativa drop-in luncher på torsdagar 11:00-14:00 där vi stickar och broderar.

Vi har blivit med app!

Under juni har vi uppgraderat vår online bokningsplattform och vi har även adderat en ny app för att ge dig en förbättrad bokningsupplevelse. Kolla in det här.

Ladda batterierna hos oss i sommar!

Vi kommer att ha semesterstängt under vecka 28 till 30 (8-30 juli) men vi har en full meny med aktiviteter för dig att ladda under sommaren.

Midsommarkasse för take away

Starta midsommarhelgen med sommarsmaker från SMAKs takeaway-låda! Gör din beställning före middagstid den 21 juni.

Vi gjorde det!

Tillsammans har vi samlat in 132 000 SEK till den fortsatta kampen mot cancer. Läs mer om Älmhult Fights Cancer, välgörenhetsloppet som gick av stapeln för allra första gången den 6 maj i Älmhult, för att samla in pengar till cancerforskning.

Let’s talk about mental wellbeing

Har du missat vår online föreläsning med Linda Vikström Nielsen och IKEA ledare i fredags? Inspelningen finns nu tillgänglig här.

Påskmeny för takeaway 6 april

Vi tar hand om menyn för din påsklov! Välj mellan 4 sorters smørrebrød och vår läckra chokladkaka med en vårkänsla. Beställ senast 5 april 13:00 för att få din!

Älmhult Fights Cancer Registrera dig idag!

Häng med oss i kampen mot cancer i detta nya välgörenhetslopp den 6 maj som kommer att äga rum lokalt här i Älmhult. Öppet för alla att vara med. Registreringen har öppnat!

Let’s talk about inclusion

Har du missat vår online föreläsning med Tess Donnelly i fredags? Inspelningen finns nu tillgänglig här.